مویز بَش شیراز امسالی داره میرسه .........

کشمش، این میوه خشک و خوشمزه که از دل انگور به عمل می‌آید، از دیرباز در سفره ایرانی‌ها جایگاهی ویژه داشته و طعمی دلنشین و خاطره‌انگیز را به ارمغان آورده است. اما کشمش صرفاً یک خوراکی خوشمزه نیست، بلکه گنجینه‌ای از خواص و فواید بی‌نظیر برای سلامتی نیز به شمار می‌رود.

کشمش به طور طبیعی شیرین و سرشار از قند و کالری است و اگر در حد اعتدال مصرف شود میتواند برای سلامتی ما بسیار مفید باشد.